Foredrag med Lene Hansson: Fra inflammation til frihed
4. oktober kl. 14.00 - 16.00
FRA INFLAMMATION TIL FRIHED
Foredrag og debat med ernæringsekspert og forfatter Lene Hansson
4. oktober
Kl. 14.00–16.00
PRIS 250 kr.
Mange mennesker lever hver dag med symptomer som træthed, smerter, fordøjelsesproblemer, oppustethed, hudproblemer, allergi, lavt stofskifte, vægtudfordringer eller autoimmune sygdomme.
Men hvad nu hvis disse symptomer ikke er tilfældige – og hvad nu hvis kroppen faktisk forsøger at fortælle os noget?
I dette inspirerende og tankevækkende foredrag tager ernæringsekspert, forfatter og foredragsholder Lene Hansson dig med ind i den nyeste viden om inflammation, tarmens betydning for helbredet og kroppens fantastiske evne til at genfinde balance, når den får de rette betingelser.
Med udgangspunkt i sin nye bog Fra inflammation til frihed deler Lene ud af mere end 35 års erfaring, forskningsbaseret viden og personlige erfaringer med, hvordan kost, livsstil, fordøjelse, mikrobiota og mentale belastninger kan påvirke vores sundhed.
Du vil blandt andet høre om:
• Hvad inflammation er, og hvorfor den kan ligge bag mange forskellige symptomer og sygdomme
• Tarmens betydning for immunforsvar, energi, vægt og velvære
• Sammenhængen mellem kost, mikrobiota og autoimmune sygdomme
• Hvorfor kroppen ikke arbejder imod dig – men forsøger at beskytte dig
• Hvordan små ændringer i kost og livsstil kan skabe store resultater
• Konkrete råd og inspiration, som du kan tage med hjem og bruge med det samme
Foredraget henvender sig til alle, der ønsker større indsigt i deres egen sundhed – uanset om du kæmper med konkrete symptomer eller blot ønsker at forebygge og skabe mere energi og livskvalitet.
Der vil være mulighed for at stille spørgsmål, og bøger kan købes og signeres efter foredraget.
Vi glæder os til en inspirerende eftermiddag med fokus på sundhed, håb og nye muligheder.
Foredraget er 2 x 45 min, med 30 mins pause imellem til bogsalg, signering og snak.
Arranggør: Kreativ Fritid Korsør